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Trucs et conseils pour les aînés

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La Table de concertation des personnes aînées du Haut-Saint-François est heureuse de favoriser l’accessibilité à la brochure Trucs et conseils pour les aînés. Manger sainement, bouger et maintenir une routine durant la pandémie de COVID-19.

Depuis le printemps dernier, le Québec vit des situations qui sortent de l’ordinaire avec cette pandémie qui nous tient en haleine d’une saison à l’autre, pour ne pas dire d’un mois à l’autre. Comme la situation exceptionnelle de la pandémie modifie plusieurs aspects de nos vies et peut avoir des effets négatifs sur notre alimentation, notre niveau d’activité physique ainsi que notre santé mentale et physique, le CIUSSS de l’Estrie – CHUS a produit un document offrant des trucs et conseils pour les personnes aînées. La Table de concertation des personnes aînées du Haut-Saint-François met à votre disposition des copies en français et en anglais de ce document. Vous pouvez vous le procurer en contactant les représentants de la Table dans votre municipalité soit Bury : Mme Donna Coates; Cookshire : Mme Lucille Chabot; Dudswell : Mme Carole F. Plante; East Angus : Mme Renelle Lapointe Lacroix; La Patrie : M. Jean-Pierre Comtois; Lingwick : Mme Suzanne Paradis; Scotstown : Mme Louise Bousquet; St-Isidore-de-Clifton : Mme Suzanne Duranleau; Weedon : M. Marcel Grégoire ou au courriel tabledesaineshsf@hotmail.com
Le document est aussi accessible en ligne sur le site www.santeestrie.qc.ca/covid-19 dans la section Population/Autres ressources.

En français : https://www.santeestrie.qc.ca/clients/SanteEstrie/Conseils-sante/Infections-maladies/COVID-19/Brochure_aines_COVID-19.pdf
En anglais : https://www.santeestrie.qc.ca/clients/SanteEstrie/Conseils-sante/Infections-maladies/COVID-19/Brochure_ainees_COVID-19-ANG.pdf

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