En raison de la forte demande pour la pratique du soccer, la municipalité fera des travaux d’aménagement du terrain de balle dans le secteur Cookshire pour y installer deux terrains de soccer. Ce nouvel emplacement profitera du système d’éclairage en soirée. Les travaux devraient se mettre en branle au cours du mois de mai.
Kevin Dezan and Tina Jacklin in the new Oasis of the Cookshire Elementary School.
Tina Jacklin, Kevin Dezan, and Noemie Caya greet me at the door to the room. We’re in the Cookshire Elementary School, where Jacklin is principal, Caya is psychoeducator, and Dezan is special education technician.
I’m here to tour the Oasis. It’s a spacious room created in November 2021 to help children with feelings that can distract them from learning.
“We are definitely seeing an increase in problems – the pandemic has been stressful for everyone. I think children feel the stress that parents are under,” said Jacklin.
“But we had problems beforehand, as well,” Dezan noted. “There were days when Tina and I would just be going around from crisis to crisis. We started thinking there’s got to be a better way.”
Dezan and Caya visited the elementary school in Danville which already had an Oasis. “We came back with a lot of ideas, and with a lot of optimism as well.”
Dezan himself is a key feature of the room, but it has a lot of other attractions, too.
Just inside the door is a “check-in space,” a small couch facing a four-colour display of “zones” of emotions. Blue stands for a family of “down” feelings; green, a “relaxed and ready to learn” state; yellow, frustrated or worried feelings, and red, an angry or out-of-control state.
Each student positions their name card within one of the zones. Dezan takes note, talks with the child about how they’re feeling and what just happened, and sets a timer for how long their break will be – five or ten minutes, max. “The breaks,” he said, “give a student time to reflect, and give me a chance to help them learn tools and strategies that get them out of the situation.”
Some of the room’s features are designed to relieve anxiety, such as “fidgets” for restless hands. Some provide rest, like a little isolation-cube bed with stuffed animals, or a one-person teepee with noise-cancelling headphones. A dartboard with velcro and styrofoam balls might help raise a person’s energy level.
The demolition corner might be where a person releases excess energy by tearing apart a laptop (while wearing safety glasses, to be sure). Stepping stones meander across the carpet. Meditative or calming strategies abound: special markers for drawing on the window panes that overlook the playground, a Lego wall, a kinetic sand box, puzzles, or colouring pages. Breathing techniques: “smell the flower, blow out the candle.”
The Oasis is used preventively, as well. “We note when certain kids often have outbursts, and schedule a break so they come in here before it happens,” Dezan said.
Jacklin said each classroom has a little teepee, “a calming corner,” where children can take a short break during class if they feel the need.
The Cookshire Elementary School has 104 students in pre-Kindergarten to Grade 6. At first, only 10 or 15 children visited the Oasis in a day; now 20 or 30 do. They come for different reasons: For a scheduled break, because of problem behaviour, or even to do schoolwork.
“Some come because they’ve earned a break, too,” said Jacklin. “We’re trying to have a space where everyone can come. We don’t want it to be seen as a bad place. It’s a place that is helpful, and everyone can come and benefit from having a conversation.”
“Even as adults, we’re not always in that perfect happy zone,” said Dezan. “You can feel all sort of different emotions in a day, and it’s ok. We try to give students ideas about how to work through those emotions and get back into a happier more ready-to-learn place.”
The Oasis approach is working, observed Jacklin. “For the benefits, it definitely was not costly.”
Le CPE Il était une fois ouvrira ses portes de façon temporaire dès juin en accueillant 40 enfants de 18 mois et plus.
Le Centre de la petite enfance (CPE) Il était une fois a obtenu l’autorisation du ministère de la Famille de s’installer temporairement à l’intérieur de l’église Notre-Dame-de-la-Paix de Johnville et pourra accueillir 40 enfants âgés de 18 mois et plus dès juin.
L’autorisation est conditionnelle au fait que la municipalité, propriétaire de l’église, effectue des travaux de mise aux normes. D’ailleurs, elle dispose d’une aide financière de 56 200 $ pour ce faire et certains travaux sont déjà amorcés, d’exprimer le maire de Cookshire-Eaton, Mario Gendron. Parmi les ouvrages à effectuer, on prévoit entre autres adapter les salles de bain, les sorties, la cuisinette, le vestiaire, tables à langer. D’autres travaux, dont l’aménagement d’une aire de repos à l’intérieur de l’église est prévu. Ce volet sera assumé par la municipalité. Rappelons que la gestion de l’église et son développement est sous la responsabilité de Cookshire-Eaton Innovation (CEI).
Évidemment, les instigatrices du projet, Vicky Champagne et Isabelle Côté, sont satisfaites de la réponse positive du ministère. L’objectif est d’ouvrir la garderie le 6 juin, mais cela pourrait retarder de quelques jours. « Tout dépend de comment les travaux vont aller. Quand les travaux vont être faits, ça prend l’approbation du ministère et après ils vont nous délivrer notre permis », d’exprimer Mme Côté. Cette dernière est confiante de disposer de tout le personnel nécessaire pour accueillir les enfants en juin. « On a affiché la liste d’embauche et on attend les CV. On a besoin de cinq éducatrices, on devrait y arriver », précise-t-elle.
Quant aux inscriptions, elles devraient être amplement suffisantes, voire même au-delà des 55 places disponibles. « Les gens nous ont contactées sur notre page Facebook. On en a plusieurs, on pourrait remplir un CPE de 80 places demain matin. Mais on va fonctionner avec la place 0-5. On (CPE) devrait être inscrit sur ça sous peu et dès qu’on sera inscrit, on va aviser les parents qui nous avaient déjà écrit d’aller cocher notre CPE et après on va aller avec la liste centralisée. » Mme Côté précise que c’est obligatoire de passer par la place 0-5.
Construction
D’autre part, bien que les travaux d’infrastructure de la rue Gendron ne soient pas débutés, cela n’empêchera pas au CPE de se bâtir, assure le maire. La future garderie sera située derrière l’église, ce qui permettra à la municipalité de fournir l’alimentation en eau et de la brancher temporairement au service d’égout de la route 251. La fin des travaux du futur CPE Il était une fois, au coût de 1,2 M$, est prévue pour août 2023. À ce moment, la garderie, à vocation verte, sera en mesure d’offrir 55 places dont 15 poupons et 40 enfants de 18 mois et plus.
Jack Garneau : 100 pour cent.
Écossais, Anglais/Europe du Nord-Ouest, Irlandais, Norvégien, Français, Slave, Amérindien : l’ADN d’une personne, dans cet ordre de proportion. Peut-être reconnaissez-vous l’amalgame?
C’est le portrait que dresse Ancestry.com de Jack Garneau. Ce n’est pas sans rappeler bien d’autres soi-disant « anglais » du Haut-Saint-François, devine-t-il.
En fait, « être anglophone » n’est pas du tout la même chose que « être anglais », ai-je observé, et M. Garneau a reconnu avec un rire chaleureux à quel point les deux sont souvent confondus. Nous lui avons parlé au téléphone, chez lui à Sawyerville.
Le passionné de généalogie s’est penché sur ses racines et, à 85 ans, il a eu un peu de temps pour le faire en profondeur.
« Ancestry me dit que seulement deux pour cent de mes gènes sont semblables à ceux de la France, mais ils me disent que je suis connecté à tous les Français d’Amérique du Nord. »
Il a un héritage français par son arrière-grand-père du côté de son père et son arrière-grand-mère du côté de sa mère. « Alors j’aurais pensé que ce pourcentage serait plus élevé. Mais je suppose que les gens qui venaient de France n’étaient probablement pas totalement français génétiquement non plus. Ils étaient probablement en partie Vikings ou Scandinaves, qui sait ? »
Une autre surprise était l’ADN écossais prédominant. « La mère de mon père est venue de l’île de Lewis », a-t-il déclaré. « Ma mère a toujours dit que son père était irlandais, mais je pense que la plupart de ses racines étaient ce qu’ils appelaient des colons planteurs ».
Les « planteurs » étaient des gens d’Angleterre et d’Écosse amenés en Irlande du Nord pour coloniser la terre au début des années 1600, des protestants qui seraient amis de la couronne anglaise. Ils sont devenus connus comme Irlandais, mais avaient des origines écossaises.
La partie « anglaise/Europe du Nord-Ouest » faisait référence dans une certaine mesure à son arrière-arrière-grand-père qui est venu d’Allemagne à Boston en 1751.
« Les colons de Boston recevaient beaucoup de chagrin des Français et des Autochtones, alors ils ont fait venir des immigrants pour s’installer à la périphérie de Boston. Mieux vaut qu’ils perdent leur cuir chevelu que nous perdions le nôtre », a dit M. Garneau.
Ils ont invité des luthériens de la partie nord de la vallée du Rhin; les Bostonnais craignaient que les immigrants catholiques ne soient trop facilement influencés par les Canadiens français. Sept familles ont collectivement cultivé un terrain de mille acres pendant plusieurs années. Les ancêtres de M. Garneau se sont progressivement déplacés vers le nord, en remontant la rivière Connecticut, et se sont installés à Eaton.
« Il ne faut pas très longtemps pour passer d’un ancêtre à 100 % à 1 %, vraiment. Mon ascendance autochtone est de la huitième génération du côté Huron et de la onzième du côté Algonquin, et pourtant on dit que je n’ai qu’un petit pourcentage amérindien », a observé M. Garneau. Ses ancêtres étaient parmi les « premiers Métis » au Canada, dans les années 1600.
« Je n’ai peut-être plus beaucoup de leur ADN, mais s’ils n’étaient pas là, nous ne serions pas ici. »
Ses ancêtres anglais, la famille Page, sont venus dans le Nouveau Monde au cours des années 1600, peu après le Mayflower. « Ils sont arrivés dans la région d’Eaton vers 1800 ou 1805. » Comme beaucoup d’autres Américains à cette époque, ils sont venus pour la terre, a-t-il noté, pas pour la politique. « Ce n’étaient pas des loyalistes. »
Vers les années 1850, les ancêtres français de M. Garneau se sont déplacés vers le sud dans la région de Bury. Ses ancêtres Geurtin ont soutenu les Britanniques lors de la Rébellion de 1837, mais son arrière-arrière-arrière-grand-oncle, Hippolyte Lanctot, notaire à Saint-Constant, a combattu aux côtés des Patriotes. Il a été capturé et envoyé en Australie. Après quelques années, sa peine a été commuée et il est revenu à Montréal.
« Il était donc ici un patriote et de l’autre côté de ma famille, ils étaient contre ça. Près de Québec, les Irlandais là-bas avaient peur de ce qui se passait. George Abraham Smyth, mon arrière-arrière-arrière-grand-père, a demandé à Lord Dorchester de leur donner des armes et de les aider afin qu’ils puissent protéger la région contre les Patriotes et j’ai une copie du document qu’il a écrit à Lord Dorchester », a-t-il déclaré.
Ensuite, il y a ses racines slaves : ukrainiennes ou russes. M. Garneau compare la guerre actuelle à l’époque des raids vikings en Europe. « Je suppose que malheureusement, c’est l’histoire de l’humanité. Vraiment, je ne peux tout simplement pas comprendre. Nous avons été amenés à croire que nous pouvons parler des choses, mais je n’en suis pas si sûr. L’histoire ne semble pas montrer que nous avons très bien réussi à cet égard. »
C’est une leçon que nous pouvons tirer de notre ADN. M. Garneau en résume une autre : « En fait, on est tous un mélange ! »
À la fête des Mères, recevoir une carte ou un bricolage de ses enfants fait toujours chaud au cœur. Mais un geste d’amour de la part du bien-aimé est aussi très charmant! Cette année, pourquoi ne pas témoigner à votre douce moitié toute votre reconnaissance pour son rôle de maman, et ce, en lui proposant une fin de semaine où elle sera traitée comme une véritable princesse? Voici comment vous y prendre!
Empêchez-la de faire du ménage : dites-lui clairement que vous vous chargez de toutes les tâches ménagères, sans exception. Intervenez rapidement si vous la surprenez la main dans le panier à lessive ou dans l’évier de cuisine. Rappelez-lui doucement, mais fermement que vous êtes à son service et que cela vous fait plaisir.
Incitez-la à décrocher : habituée à vivre à plein régime, votre compagne pourrait se sentir prise au dépourvu avec un horaire soudainement allégé. Rédigez à l’avance une liste d’activités auxquelles elle pourrait se livrer sans remords (bain chaud, lecture, série télé, passe-temps, appel à une amie, etc.). Remettez-lui cette liste et encouragez-la à s’accorder du temps.
Dorlotez-la : pensez à ce qui lui fait plaisir (café, massage des pieds, etc.) et offrez-le-lui systématiquement pendant toute la fin de semaine. Et si vous pouvez faire garder votre progéniture durant tout un après-midi pour qu’elle puisse faire une sieste, seule ou avec vous, elle en sera sûrement ravie!
Discutez avec elle : pour une mère et conjointe, rien ne vaut un cœur à cœur. Prévoyez un moment où vous vous retrouverez seuls afin de discuter de tout et de rien. Si vous en avez perdu l’habitude, posez-lui des questions ouvertes sur ce qu’elle vit ces temps-ci à la maison ou au travail, sur ses projets, ses rêves, etc. Permettez-lui de s’exprimer et soyez une oreille attentive et aimante.
Parions qu’après ces deux journées mémorables, vous serez à ses yeux le plus adorable des princes!
Du 24 au 30 avril 2022 se déroule la Semaine de l’action bénévole. Chapeauté par la Fédération des centres d’action bénévole du Québec (FCABQ), l’évènement se tient cette année sur le thème évocateur Bénévoler change la vie !
Un impact majeur dans toutes les causes
Selon la FCABQ, l’action bénévole représente un cercle vertueux. Lorsqu’on y réfléchit, on réalise que la cause du bénévolat en est une qui touche l’ensemble des autres causes. En effet, cette pratique noble constitue l’essence même du fonctionnement harmonieux de notre société. Imaginez le nombre d’évènements servant à amasser des fonds pour un organisme ou une fondation qui ne pourraient avoir lieu sans l’implication de généreux bénévoles !
Des effets positifs sur la vie des bénévoles
C’est prouvé : le bénévolat change la vie de ceux et celles qui en font. Qu’il soit motivé par la compassion ou par la passion, le geste de donner de son temps et de son talent constitue une source de plaisir et de joie. Voici quelques-uns des effets positifs de « bénévoler » :
• Rencontrer des gens (et, très souvent, se faire des amis !);
• Se sentir apprécié et valorisé;
• Garder la forme;
• Chasser l’ennui;
• Augmenter sa confiance en soi.
Une richesse collective indispensable
Faire du bénévolat, c’est poser un geste précieux auprès des personnes qui en ont le plus besoin, et ce, dans un contexte de bienveillance et de solidarité. C’est améliorer concrètement le bien-être physique et psychologique de ceux et celles à qui l’on tend la main, autrement dit, c’est changer leur vie !
Pour en savoir plus sur la Semaine de l’action bénévole 2022, visitez le fcabq.org.
Après deux ans d’absence, le Centre d’action bénévole du Haut-Saint-François (CAB) reprend son activité festive de tenir un souper en guise de remerciement pour ses bénévoles. La directrice générale, France Lebrun, ne cache pas sa hâte d’accueillir les membres lors de la journée du 30 avril au Centre communautaire de Johnville, à Cookshire-Eaton.
La dernière fête en présentiel remonte à 2019, fait remarquer Mme Lebrun. Les responsables attendent une centaine de personnes pour l’occasion à moins que la situation pandémique évolue autrement. Toutes les mesures sanitaires seront respectées pour l’occasion « on veut souligner nos héros », d’insister Mme Lebrun.
La journée s’entamera avec l’arrivée des membres vers 13 h 30. L’artiste bien connu, Jean-Guy Piché, assurera le volet musical et l’animation de la journée. Comme à l’habitude, des discours officiels sont prévus ainsi que de la danse accompagnée du souper, d’un tirage de prix et les remerciements d’usages. La journée se déroulera sous le thème Bénévoler change la vie!
Selon son style, votre escalier peut s’avérer un réel élément de décoration dans votre maison. Ainsi, se doter d’un escalier sur mesure est assurément la solution idéale pour combiner originalité et fonctionnalité !
La forme
Selon l’espace disponible, vous pouvez privilégier un escalier droit (qui peut facilement permettre la création d’une zone de rangement en dessous), tournant (avec de petits paliers accueillant des décorations) ou encore en colimaçon (parfait pour les lieux exigus).
Le type
Si vous le souhaitez, profitez de l’occasion pour éviter les marches et les contremarches habituelles en bloc. Étudiez la possibilité que votre escalier soit suspendu (avec des tiges au plafond ou des marches fixées dans le mur), qu’il soit doté d’un limon central ou qu’il soit plus atypique avec des pas japonais (marches asymétriques et décalées), par exemple. Effet de légèreté garanti !
Les matériaux
Laissez libre cours à votre inspiration et sélectionnez un ou des matériaux qui s’agencent au style de votre domicile. Pensez au bois, au métal, au verre, au béton et à la pierre, par exemple. L’important est de choisir en fonction de vos goûts et de l’effet escompté (ambiance chaleureuse, contemporaine, etc.).
Vous avez une bonne idée de votre projet? Confiez celui-ci à un professionnel dont les réalisations vous interpellent !
Vous n’en pouvez plus d’entendre les bruits de votre voisinage ou vous aimeriez enfin pouvoir vaquer à vos occupations sans que les activités des membres de votre famille vous dérangent ? Voici plusieurs solutions qui vous permettront de régler une partie ou l’entièreté du problème!
Installez des cloisons sèches ou des panneaux acoustiques : ciblez les pièces les plus bruyantes, telle celle du cinéma maison, et ajoutez-y des panneaux de gypse, des plaques de plâtre acoustique ou des panneaux acoustiques, par exemple, afin de réduire la transmission du bruit à travers les murs et les portes. Complétez avec un scellant acoustique pour de meilleurs résultats.
Changez les portes et les fenêtres : même lorsqu’elles sont fermées, les portes et les fenêtres de moins bonne qualité ou de matériaux légers peuvent laisser passer le bruit. Optez pour des modèles en bois lourd, en acier, en composite ou en panneau de fibres ou de particules afin de réduire les sons. Misez sur des fenêtres parfaitement étanches et, au besoin, tournez-vous vers le triple vitrage ou les vitres spécialement conçues pour optimiser l’insonorisation.
Ajoutez des meubles ou des accessoires : divers éléments peuvent contribuer à estomper les bruits. C’est notamment le cas des étagères bien remplies, des rideaux épais, des moquettes ou des tapis matelassés. S’ils ne sont pas spécialement conçus pour couper les sons, leur effet est toutefois suffisamment déterminant pour être souligné.
Trouvez l’origine des problèmes : l’impact d’objets sur le plancher est particulièrement désagréable, les marches vibrent et craquent ou vous entendez l’eau circuler dans les tuyaux ? Tâchez de repérer la source des bruits qui vous causent de l’inconfort afin de corriger le problème à la source.
Il vous faut ouvrir les murs ou les planchers afin de couper les bruits une bonne fois pour toutes ? Confiez ce travail à un professionnel de votre région!
Vous souhaitez faire l’acquisition d’un lit escamotable afin de gagner de l’espace dans votre demeure ou de donner une deuxième fonction à l’une de vos pièces (ex. : bureau)? Voici cinq éléments dont vous devez tenir compte avant de fixer votre choix.
L’espace disponible : celui-ci peut avoir une incidence directe sur le sens (horizontal ou vertical) de votre lit escamotable. Mesurez non seulement l’espace au mur, mais aussi celui au sol afin de vous assurer de pouvoir circuler librement dans la pièce.
Le rangement : certains lits se referment dans une unique armoire, tandis que d’autres possèdent diverses options de rangement ou un bureau intégré.
Le mécanisme : il doit être robuste et sécuritaire afin de pouvoir être rabattu facilement et manipulé sans effort par des enfants, le cas échéant.
Le matelas : ce ne sont pas tous les matelas qui peuvent être combinés à un lit escamotable, car une limite de hauteur est essentielle pour pouvoir ranger le lit. Faites divers essais pour en choisir un à la fois confortable et durable.
L’installation : les lits escamotables nécessitent une installation particulière pour assurer leur sécurité d’utilisation. Renseignez-vous sur les exigences relatives aux modèles qui vous plaisent ou sur la possibilité de bénéficier d’un service d’installation.
Visitez les différents commerces de votre région afin de comparer les modèles et les options!
Vous avez le projet de repeindre une ou plusieurs pièces de votre domicile ? Si la couleur est importante lorsque vient le temps de choisir une peinture, la sélection du fini l’est tout autant. Entre le mat, le satiné, le velouté ou encore le semi-lustré, voici quelques recommandations pour orienter votre décision!
Qu’est-ce que le fini ?
Le fini indique l’aspect d’une peinture et la quantité de lumière qu’elle réfléchit. Les différentes appellations (velours, platine, velouté, satin, perle, etc.) peuvent varier d’un fabricant de peinture à un autre. Il importe donc de vous renseigner sur le lustre du produit avant de confirmer votre préférence.
Voici les finis convenant le mieux à différentes pièces ou surfaces de la maison :
• Plafond : le fini mat est le plus recommandé, puis¬qu’il permet une application uniforme et cache les imperfections.
• Salon et chambres : les finis mat et satiné sont à envisager en raison de leurs résultats uniformes et élégants. Notez que le premier se nettoie cependant moins bien. Les finis perle et semi-lustré, dont le lavage est plus facile, sont également des options pertinentes.
• Salle de bain et cuisine : les finis brillant ou lustré sont les choix les plus judicieux pour ces pièces nécessitant davantage d’entretien et devant résister à l’humidité. Le semi-lustré peut être envisagé dans le cas d’un astiquage occasionnel.
• Boiseries : les boiseries et les moulures bénéficient de nombreuses possibilités, telles que les finis velouté, satin, semi-lustré et brillant. Il en va de même pour les portes, où vous pouvez prioriser un produit permettant un lavage facile.
Visitez un détaillant de peinture de votre région pour vous équiper pour votre projet !
Offrez un vent de fraîcheur à une pièce en renouvelant son mobilier ! Facile et rapide, cette solution a l’avantage d’avoir une fonction à la fois pratique et esthétique. Voici quelques conseils pour vous aider à sélectionner votre futur mobilier.
Les préparatifs
Commencez par choisir un style qui vous plaît (ex. : rustique, scandinave, contemporain). Déterminez ensuite les matériaux et les couleurs qui vous font envie en veillant à créer une certaine harmonie avec les autres éléments de votre pièce (murs, accessoires, plancher, etc.). Enfin, fixez-vous un budget afin de mieux orienter votre magasinage.
La disposition
Il importe que vos meubles soient de dimensions appropriées en fonction de la taille de votre pièce. Ainsi, à moins d’avoir déjà une idée bien précise de votre aménagement, vous pouvez mesurer la taille de vos meubles et de votre pièce, puis reproduire le tout à l’échelle sous forme de maquette en deux dimensions. Déplacez vos meubles (ex. : formes en papier) sur votre pièce (ex. : feuille quadrillée) afin de tester différentes positions et de découvrir celle qui vous convient le mieux.
Si vous êtes à l’aise avec les nouvelles technologies, utilisez plutôt une application ou un logiciel d’aménagement d’intérieur pour obtenir une vision en trois dimensions et faire vos essais. Dans tous les cas, n’oubliez pas de laisser de l’espace pour circuler !
Vous aimeriez profiter d’un accompagnement pour réaliser un aménagement à la fois chic et pratique? Recherchez un designer d’intérieur dont les créations sont en adéquation avec vos goûts !
Avec le printemps vient le temps de remiser les articles hivernaux (pelle, balai à neige, etc.), d’aérer votre véhicule et de nettoyer de fond en comble l’habitacle. L’occasion est aussi parfaite pour optimiser le rangement si le désordre tend à y régner en maître. Voici quelques conseils pour vous simplifier la tâche.
Ménage
Pour que l’intérieur de votre véhicule soit comme neuf (ou presque !), un coup de chiffon ne suffit pas. Ainsi, après avoir soigneusement passé l’aspirateur sur les sièges et les tapis, utilisez des produits conçus pour éliminer les cernes de calcium sur ces derniers et pour dépoussiérer le tableau de bord et les moulures de plastique, ou encore pour nourrir le cuir, par exemple.
Un moyen simple de rafraîchir les tapis et de chasser les mauvaises odeurs consiste à procéder à un nettoyage à la vapeur. Par ailleurs, pour laver efficacement les vitres, frottez celles-ci dans un sens à l’intérieur et dans le sens contraire à l’extérieur afin de savoir quel côté devra être refait, le cas échéant.
Organisation
Pour éviter que des objets divers se retrouvent éparpillés un peu partout au fil de vos trajets en solo ou en famille, munissez les sièges d’organisateurs pratiques adaptés à vos besoins ou à ceux de vos enfants. Selon le cas, vous pourrez y conserver des sacs réutilisables, des livres d’histoires, des paquets de mouchoirs, des bouteilles d’eau, etc.
Il existe en outre une variété d’organisateurs et de range-tout pour le coffre, voire pour le pare-soleil, de même qu’une foule d’accessoires fort utiles, dont des poubelles pliables ou suspendues, qui vous aideront à maintenir l’ordre. L’ajout de porte-gobelets peut également prévenir les verres et tasses vides qui roulent sur le sol.
Visitez vos commerces locaux pour dénicher les produits de nettoyage et les accessoires de rangement idéaux pour votre auto !
Vous possédez les connaissances requises pour effectuer vous-même différentes tâches d’entretien automobile, comme le changement de pneus, le remplacement d’une ampoule de clignotant et la vidange d’huile ? Voici quelques outils incontournables dont vous devriez vous munir pour bien travailler :
Une clé à cliquet et un grand nombre de douilles afin de pouvoir resserrer diverses pièces au besoin;
Une clé dynamométrique pour pouvoir respecter le couple de serrage précis requis pour les pièces de fixation;
Un manomètre qui vous permettra de vérifier la pression des pneus au moment de les installer — et tous les mois, idéalement;
Des pinces et des coupe-fils au cas où vous devriez remplacer ou installer des composantes électroniques, notamment;
Une lampe de travail éclairant suffisamment les pièces que vous manipulez ou inspectez, à la fois sous le capot et sous le véhicule;
Un ensemble de tournevis dont les différentes têtes vous permettront de jongler avec tous les types de vis que vous êtes susceptible de rencontrer;
Un plateau à outils afin de toujours avoir ceux-ci à portée de main lorsque vous travaillez;
Des crics, des rampes et des chandelles pour être en mesure de soulever le véhicule de façon sécuritaire.
Visitez vos détaillants locaux pour vous procurer tous les outils nécessaires. Certaines réparations importantes ou pointues dépassent vos connaissances ? Faites confiance à un mécanicien ou à un spécialiste, selon le cas!
L’arrivée du printemps est synonyme de changement de pneus. Profitez de l’occasion pour mieux connaître ces pièces indispensables auxquelles on porte souvent trop peu d’attention en répondant à ces quelques questions. Bonne chance !
Réponses
1-B, 2-A, 3-A, 4-D, 5-D, 6-C, 7-C
Collaboration de la Société de l’assurance automobile du Québec
Le printemps est arrivé ! Bientôt, il sera possible de sortir votre barbecue, d’installer votre pavillon de jardin ou encore de déremiser votre véhicule à usage saisonnier. L’an passé, 265 000 véhicules ont été déremisés entre les mois d’avril et de juin. Préparez-vous dès maintenant ! La Société de l’assurance automobile du Québec (SAAQ) a la solution pour vous grâce à son service en ligne. Procéder au déremisage de votre motocyclette, de votre décapotable ou de votre véhicule récréatif n’aura jamais été aussi facile. Suivez le guide !
Comment déremiser votre véhicule en ligne ?
Rendez-vous sur la page des services en ligne de la SAAQ, dans la section « Déremiser un véhicule », et remplissez le formulaire en utilisant le plus récent certificat d’immatriculation du véhicule à remettre en circulation.
Quand pouvez-vous le faire ?
Au moment qui vous convient. Le service en ligne est accessible du lundi au samedi de 7 h 30 à 23 h et le dimanche de 12 h à 23 h.
Vous éviterez ainsi un déplacement à un point de service en plus de profiter de votre véhicule à usage saisonnier le jour même si vous le souhaitez. Toute l’équipe de la SAAQ vous souhaite un bon printemps !
Cette année, vous souhaitez gâter vos proches pour Pâques ? Outre le traditionnel chocolat, toujours délicieux, vous aimeriez offrir d’autres surprises qui seront susceptibles d’entraîner des sourires ? Voici cinq idées pour vous inspirer !
Les grands froids sont enfin derrière nous et la nature renaît tranquillement : il est temps d’effectuer le ménage du printemps et d’exécuter quelques menus travaux sur le terrain et au jardin ! Voici un aide-mémoire des principales tâches qui vous permettront d’éviter les mauvaises surprises et d’être fin prêt pour le retour des beaux jours.
À l’intérieur
Groupe de la halte-garderie de Scotstown (2021).
La Relève du Haut-Saint-François célèbre son 30e anniversaire. Depuis 1992, l’organisme travaille pour l’amélioration du milieu de vie des familles sur le territoire en contribuant à l’épanouissement de la collectivité. Il favorise l’implication des familles tout en leur permettant de s’enraciner dans leurs communautés respectives.
Pour souligner leurs 30 années d’engagement, La Relève publie sur sa page Facebook, pendant tout le mois de mars, des témoignages de certains membres fondateurs de l’organisme, mais aussi de l’équipe actuelle et de certaines familles ayant ou utilisant leurs services.
La Relève, c’est tout d’abord un milieu de vie accessible à toutes les familles de la région. C’est un organisme qui propose une panoplie d’initiatives pour permettre aux familles de se rencontrer lors d’activités extérieures par exemple, ou lors de cafés-rencontres qui permettent aux parents d’échanger entre eux.
Le mandat est d’être à l’écoute des familles. L’équipe travaille d’arrache-pied pour développer de meilleures conditions de vie, défendre les intérêts des familles dans les décisions politiques et soutenir ces familles dans la vie de tous les jours.
La Relève, c’est aussi un moment de répit pour les parents. Avec leur projet halte-garderie ou halte-répit, elle offre des activités éducatives variées qui permettent aux jeunes de socialiser, de développer certains apprentissages et de favoriser leurs développements vers l’autonomie.
Très impliqué dans le communautaire, en 2017, l’organisme développe le projet Frigo-Partage HSF. Un réfrigérateur commun où les gens du coin peuvent venir déposer ou prendre des denrées alimentaires. Cette initiative a pour but de contrer le gaspillage alimentaire et à améliorer les conditions de vie de certains.
Depuis l’an dernier, La Relève a aussi lancé le projet Dans mon sac à dos qui consiste à fournir du matériel et des fournitures scolaires aux familles qui en ressentent le besoin. À sa première édition, le projet a pu aider une trentaine de familles de la région ayant des enfants du niveau primaire ou secondaire. La deuxième édition sera de retour cette année.
Travaillant à La Relève depuis 2015, la directrice, Sabrina Denault Lapointe, assure que le plus important dans son travail est la proximité avec les membres. « Être proche des membres et prendre le temps de bien écouter et comprendre leurs différeents besoins me permet de mieux adapter les services que nous offrons aux familles de la MRC du Haut-Saint-François. »
Après un rude hiver, il est conseillé de chouchouter sa voiture et de s’assurer qu’elle est en bon état. Voici quelques-uns des points à vérifier :
Les pneus : avant de poser vos pneus d’été, contrôlez l’épaisseur de leur bande de roulement. Si elle est inférieure à 6/32 po, mieux vaut les remplacer. Une fois ceux-ci installés, ajustez la pression selon les recommandations du fabricant. Inspectez en outre vos pneus d’hiver avant de les remiser. Si l’usure est inégale, faites vérifier l’alignement de vos roues.
Les liquides : selon la date de votre dernier entretien ou le nombre de kilomètres parcourus durant l’hiver, un changement d’huile pourrait s’imposer, surtout avec les démarrages à froid réalisés au cours des derniers mois. Assurez-vous également que les divers réservoirs (liquide de refroidissement, liquide de frein, lave-glace, etc.) sont suffisamment remplis.
Les filtres : si les filtres à air du moteur et de l’habitacle sont obstrués par la saleté, ils doivent être nettoyés, voire remplacés.
Le système de climatisation : n’attendez pas qu’une canicule s’abatte sur votre région pour vérifier son bon fonctionnement !
Les essuie-glaces : changez-les si vous en aviez installé un modèle conçu pour l’hiver ou remplacez-les s’ils sont fendillés, par exemple.
La carrosserie : après un lavage complet, voyez si la rouille menace à certains endroits et corrigez le problème sans tarder.
L’habitacle et le coffre : profitez de votre grand ménage pour faire le tri de votre trousse d’urgence, ranger ce qui ne sert pas durant la belle saison et remplacer les articles périmés dans la trousse de premiers soins, le cas échéant.
Enfin, pour rouler l’esprit tranquille, n’hésitez pas à demander une inspection complète : votre mécanicien contrôlera notamment l’état des pièces que les grands froids pourraient avoir malmenées.
Concessionnaire, atelier indépendant, garage franchisé… vous cherchez un atelier de mécanique généraliste qui effectuera adéquatement l’entretien régulier de votre véhicule ?
Vous pouvez demander des références à votre entourage ou consulter la liste des garages et concessionnaires recommandés par CAA-Québec ou l’Association pour la protection des automobilistes (APA), par exemple. Vous pouvez également regarder du côté des établissements franchisés, qui offrent souvent des garanties supplémentaires. Dans tous les cas, prenez le temps de lire les avis des clients et de vérifier auprès de l’Office de la protection du consommateur si l’atelier a déjà fait l’objet de plaintes.
Renseignez-vous ensuite sur les points suivants :
• Les garanties offertes;
• L’équipement utilisé;
• Les heures d’ouverture;
• Les services proposés (ex. : prêt d’un « véhicule de courtoisie »);
• Les tarifs horaires (qui doivent être affichés à la vue des clients);
• La façon dont sont gérées les matières polluantes et dangereuses;
• La formation et les qualifications du ou des mécaniciens, si possible.
Enfin, assurez-vous qu’on prend le temps de vous parler. La personne avec qui vous communiquez (le mécanicien lui-même ou le conseiller au comptoir) vous expose le problème et les réparations à effectuer, et ce, dans des termes que vous comprenez ? Elle vous indique les réparations prioritaires (si vous n’avez pas les moyens de les faire toutes à la fois) et les risques d’en négliger certaines ? C’est bon signe ! Si on ne se donne pas la peine de tout vous expliquer, faites demi-tour !